GIMNASIA POSTURAL
y Rehabilitación especializada de la Espalda
Bienvenidos a Postural
Primer Centro Integral en Tratamientos y Terapias de Espalda. La Gimnasia de Calidad para estar en forma y cuidar tu espalda en Castelldefels
El 80% de la población en algún momento de su vida padecerá de problemas de columna.- Organización Mundial de la Salud
Más de 15 años
El colectivo médico reconoce a nivel mundial que una actividad física de calidad es la mejor manera de prevenir este problema. En Postural nos dedicamos a la Educación Postural desde hace más de 15 años. Durante este tiempo hemos desarrollado nuestro propio método avalado por el prestigioso Instituto Clavel de la Columna.

Educación Postural – Tono – Entrenamiento personal – Fisioterapia
Me apunté a Postural porque padecía problema de rodillas. Desde que practico la Gimnasia Postural he dejado de sufrir las molestias. Siento que trabajo la musculatura profunda y equilibro mi cuerpo.
Padecía dolores de espalda. Tengo cifosis y lordosis. Desde que practico educación postural tengo menos curvatura, menos dolor y más conocimiento de la musculatura y del cuerpo.
Tengo escoliosis lumbar. Con el método de educación postural he fortalecido mi zona lumbar y abdominal. He aprendido a modificar las posturas que me hacían sentir mal
Cuando me apunté a Postural tenía dolor de espalda. Después de practicar me ha dejado de doler. Mis músculos se han definido mucho y he ganado elasticidad.